Skip to content

Life is a journey

Ži, Cestuj a Objavuj Španielsko, Slovensko a svet!

Life is a journey

  • Home
  • Ži
  • Cestuj
    • Španielsko
    • Slovensko
    • Svet
  • Objavuj
  • Podcast
  • V médiách
  • O mne
  • Napíš mi

andreita miklas blog

Zo života v Španielsku.
Ži andreita miklas blog, osobný denník, španielsko, život v španielsku

Osobný denník: Úryvky z môjho života v Španielsku

18. novembra 2018

Nikdy som sa necítila byť hrdou Slovenkou, ako tu v Španielsku. To, ako sa tu cítim som si sem tam zapisovala do denníka a pár úryvkov vám dávam k nahliadnutiu. Za rok 2018 som zažila toľko nových vecí, že by sa to možno zmestilo aj do knihy. Zmena je o to väčšia, čím je človek…

Read More
Andreita Miklas No Comments

O mne

Andrea Miklasová v Lisabone (Portugalsko)

Moje meno je Andreita Miklas a mojimi článkami na blogu Life is a Journey.sk (život je cesta) vás prevediem životom a cestovaním po Španielsku, a objavovaním zaujímavých miest na Slovensku a vo svete. Počas 3 rokov života v Španielsku som sprevádzala klientov po meste Zaragoza a teraz vás ako turistická sprievodkyňa s radosťou prevediem po stopách najväčších historických udalostí a zaujímavostí v Bratislave.

Rada vás uvidím aj na mojich pravidelných hodinách Pilates každý utorok a štvrtok od 18:00 do 19:00 hod. v Petržalskom centre pre rodiny. Rezervovať miesto si môžete na webstránke PilatesAndreita.sk.

Ďakujem všetkým za podporu v súťaži Bloger roka 2018, v ktorej som získala 2. miesto v kategórii Newcomer.

Bloger roka 2018 logo

@andreita_miklas
ANDREITA MIKLAS (Life is a Journey.sk)

@andreita_miklas

  • Slovenské Pompeje v Bojnej 🗿⬇️

Tak, ako je známe archeologické nálezisko v Pompejách v Taliansku, tak by sme mali poznať hradisko Valy v Bojnej (Nitriansky kraj). Prečo?

🏹 Bojná je zaradená na mapu archeologických nálezísk.

🏹 Boli tu objavené najstaršie kresťanské nálezy.

🏹 Hradisko bolo v čase existencie Veľkej Moravy výrobným, obchodným a misijným strediskom.

🏹 Podľa stôp požiaru opevnenia, početných nálezov zbraní a množstva ukrytých pokladov toto hradisko zaniklo začiatkom 10. storočia. 

🏹 20 rokov tu prebieha archeologický výskum.

🏹 Originálne nálezy z náleziska je možné vidieť v expozícií Archeologického múzea Veľkej Moravy v Bojnej.

🏹 Na jar 2026 začne výstavba Archeoskanzenu za Rančom pod Babicou.

Každý rok sa tu konajú Cyrilometodské slávnosti. Z tých posledných (5. júla 2025) je práve toto reelsko.

#hradiskovaly #hradiskovalybojna #cyrilometodskeslavnosti #sviatoksvcyrilaametoda #velkamorava #archeologickenalezy #archeopark #pokladyslovenska #zicestujobjavuj #slovensko
  • Pilates s Andreitou v mesiaci JÚL 🧘🏼‍♀️

Počas letných prázdnin 🏝 máme trochu dovolenkový mód na Pilatese v Petržalskom centre pre rodiny.

Rezervovať hodinu si môžete v týchto termínoch na PilatesAndreita.sk:
10. 7. (štvrtok) o 18:00 hod.
15. 7. (utorok) o 18:00 hod.
22. 7. (utorok) o 18:00 hod.
29. 7. (utorok) o 18:00 hod.
31. 7. (štvrtok) o 18:00 hod.

Teším sa na vás!

P.S. Prineste si so sebou podložku (keď máš doma aj overball 🔵 - loptu a theraband - cvičiacu gumu)

#pilatesandreita #pilatesbratislava #pilatespetrzalka
#petrzalskecentrumprerodiny #andreitamiklas
  • Pozývam vás na Rande s mestom pre rodiny s deťmi: Tajomstvá a príbehy, ktoré ukrýva Staré Mesto 🏰

KEDY: 29. 6. 2026 o 10:00 hod.
MIESTO: Michalská 26, Bratislava 📍
DĹŽKA PREHLIADKY: 60-75 minút 

V historickom centre mesta sa poobzeráme po neviditeľných pokladoch 🗝️ a vypočujeme si príbehy, ktoré kolujú medzi obyvateľmi Bratislavy už od dávnych čias. Dozviete sa, kde sa ukrýva pôvodná klenba kamenného mostu pri Michalskej bráne, kde uchovávali prvý uhorský sadzobník liečiv, či prečo do časovej schránky umiestnili ostatky svätcov.

Vypočujete si mestské legendy o nedávno vrátenej soche Panny Márie na svoje pôvodné miesto na vežu Starej radnice, o radnom pánovi, ktorý krivo prisahal, či svätom Ladislavovi 🗿, ktorého museli premiestniť na fasádu Apponyiho paláca, aby stratil svoju zázračnú moc. Spoločne odkryjeme poklad, kde Kelti razili mince a do dnešného dňa je možné pozrieť si najznámejšiu keltskú mincu Biatec 💰. 

Vychádzka je ZDARMA a organizuje ju @bkis.sk Bratislavské kultúrne a informačné stredisko. 

🔗 Potrebná je však registrácia na webstránke bkis.sk kvôli kapacite (link v BIO). 

Teším sa na vás! 😊

Andreita

#randesmestom #bkis #prehliadkabratislavy #bratislavasosprievodcom #pribehy #bratislava
  • S Rimanmi na vlnách Dunaja 🌊 Plavili sme sa na replike rímskej veslice Danuvina Alacris, ktorá mala váhu 6 ton a dĺžku 18 metrov. Dunaj totižto na 4. storočia tvoril hranicu "Limes romanus" medzi Rímskou ríšou a Barbarikom 🏛️🛡️.

Na vlastnej koži sme si vyskúšali polhodinové veslovanie 🛶 veslice, ktorá by mala ísť rýchlosťou 6-9 km za hodinu. My sme však boli takí nezosúladení, že som mala pocit, že stojíme na mieste.

Na území dnešného Čuňova, kde sa nachádza antická Gerulata, pôsobila 5. auxiliárna kohorta Lucenzium ⚔️. Vo vojenskom tábore v provincii Panonia Superior (1. storočie) žili vojaci pochádzajúci zo Španielska 🇪🇸, z mesta Lugo v Galícii. 

Vojaci boli oporou rímskej armáde, keďže boli nasadení do 1. línie bojov a teda zomierali medzi prvými ⚰️. Ukážku bojov sme si pozreli aj po úspešnom dovleslovaní v rámci Európskych dní archeológie a vďaka Mestskému ústavu ochrany pamiatok .

#rimania #rimaniabratislava #gerulata #dunaj #limesromanus #historia #rimskaveslica
  • Poznáte Korunnú vežu na Bratislavskom hrade? 🏰
Je to jediná zachovaná časť hradu, ktorá sa týči na hradnom kopci už od 13. storočia.

Ostatné vežičky hradného paláca pochádzajú až zo 17. storočia. Počas 267 rokov, kedy sa Bratislava stala korunovačným mestom uhorských kráľov 👑, sa v nej ukrývali korunovačné klenoty 💎.

Dnes tu nájdete nekonečne veľa strmých schodov a panoramatický výhľad na všetky svetové strany 🌍.

Do veže sme si vybehli počas Európskych Dní archeológie 🏺 na komentovanú prehliadku „Dejiny Slovenska od doby kamennej až po koniec stredoveku“ s archeologičkou Katarínou Harmadyovou 🧑‍🏫.

Videli sme najstarší nález, ktorým je Kamenná bota, ktorá má 105-tisíc rokov. Je to odliatok mozgu homo neandertálca, teda už skamenelina 🧠🪨 a z konca stredoveku pochádza erbová listina uhorského kráľa Žigmunda Luxemburskeho, ktorou potvrdil mestské privilégia Bratislave, udelené Ondrejom III.

#bratislavskyhrad #korunnaveza #dniarcheologie #prehliadkabratislavy #dejinybratislavy #snm #slovenskenarodnemuzeum
  • Keď sa na pár hodín staneš turistom vo vlastnom meste ❤️

"Pozeraj sa na svoje mesto očami cudzinca a objavíš, čo si doteraz nikdy nevidel/a".

#bratislava #bratislavacity #milujembratislavu #lovebratislava #slovensko #eslovaquia #slovakrepublic #visitbratislava #sprievodkyna #touristguide #guiaturisticabratislava
  • Pilates a zdravé dýchanie idú ruka v ruke, pretože práve cvičenie Pilates je založené na bránicovom dýchaní.

Počas mojich myšlienkových pochodov, niekedy pred pol rokom, vznikol nápad vytvoriť špeciálne podujatie Pilates, ktoré by bolo rozšírené o nový rozmer.

Práve tento nový rozmer – nielen do cvičenia Pilates, ale aj do života – vniesla Tina Penxová svojím zrozumiteľným a, verím, že pre každého prijateľným spôsobom na našom spoločnom podujatí Pilates na vlne ľahkého dychu.

Keď sa obzriem späť, nemôžem uveriť, že táto moja myšlienka sa naozaj zhmotnila – a že sme si spolu s dvanástimi ženami užili nádherný deň v historickom Kaštieli Voderady.

Pilates na vlne ľahkého dychu sa niesol v duchu ľahkosti – v dýchaní aj v pohybe. Ďakujem ti, Tina, že sme sa spoločne naladili na rovnakú vlnu, vedeli sa dopĺňať a plynulo na seba nadväzovať. A to už od prvého momentu, keď sme sa rozprávali o našom štýle učenia a životnom nastavení.

Ďakujem všetkým babám, ktoré verili, že pre ne bude toto podujatie prínosné, a tiež ďakujem môjmu partnerovi Tomášovi, že to s toľkými babami celý deň zvládol – a ostošesť nás fotil a filmoval.

📸 Credit: @tomas.nagy92

#pilatespobyt #pilates #zdravedychanie
#pilatesandreita #kastielvoderady #pilatesvkastieli
  • Pilates na vlne ľahkého dychu v Kaštieli Voderady ⭐️⭐️⭐️⭐️ sa niesol aj v duchu ľahkého pohybu, bytia a úžasnej spoločnosti všetkých žien, s ktorými sme dotvorili veľmi príjemnú atmosféru.

#pilates #zdravedychanie #pilatesnavlnelahkehodychu #kastielvoderady #goyavitalityhotel #zdravie #pohyb #dychanie
  • 📅 SAVE THE DATE: 31. 5. 2025 (9:00 – 17:00) v GOYA Vitality Hotel v Kaštieli Voderady

✨ Čo ťa na celodennom podujatí čaká? 

🌬️ 2 workshopy dychových techník pre uvoľnenie napätia a načerpanie novej energie. 

🧘‍♀️ 2 Pilates hodiny zamerané na zdravý chrbát, pevné centrum tela, pružnosť a flexibilitu. 

🏰 Magický priestor v novozrekonštruovanom GOYA Vitality Hotel, ktorý získal Cenu Fénix 2024 za najkrajšie zrenovovanú národnú pamiatku. 

👣 Prehliadka historického Kaštieľa Voderady so sprievodcom. 

🍽️ Obed a občerstvenie.

#pilatespobyt #pilatestrnava #zdravedychanie
#kastielvoderady #goya#podujatie #zdravychrbat #goyavitalityhotel
  • Rezervuj si miesto na 1-dňovom podujatí v nádhernom Kaštieli Voderady dňa 31. mája 2025.

Využi AKCIU ✨️ 1+1 a prihlás spolu s tebou maminu, kamošku, či kolegyňu. Cena pre 2 osoby je 170 eur. (Pre 1 osobu je cena 108 eur.)

Tešíme sa na vás 😊 

Andreita a Tina

➡️ Rezervácie na www.pilatesandreita.sk a zdravedychanie.sk.

#kastielvoderady #zdravedychanie #pilatesandreita #zastavsa #nadychnisa #rozhybsa #podujatie #voderady
  • Počas Rande s mestom pre rodiny s deťmi sme čarovným prútikom 🪄 oživovali sochy v historickom centre mesta a pomocou zaklínadla oživili príbehy známych Bratislavčanov v starom Prešporku, ale aj tých, ktorí hlavné mesto Uhorska navštívili.

Keby ste ich príbehy chceli oživiť aj vy, skúste zaklínadlo, ktoré deti počas prehliadky použili:

✨️"Hókus, pókus, socha vstávaj, svoj príbeh nám vyrozprávaj"✨️

#pribehy #presporok #prehliadka #randesmestom #bkis #programpredeti #andreitamiklas #sprievodkyna
  • Pokojný život v drevenici alebo ako sa dievča z mesta učilo rúbať drevo 😂

#drevenica #dúbrava #liptovskymikulas #zivotnadedine #pokoj #priroda #peselvi #opekanie #rubaniedreva
  • Príďte na Rande s mestom pre rodiny s deťmi 👨‍👩‍👧‍👦 už túto nedeľu 11. mája o 10:00 hod., ktoré organizuje BKIS.

Prehliadka je zdarma. Potrebné je však registrovať sa (odkaz pridávam do STORY) a potom sa už len započúvať do príbehov, ktoré nám vyrozprávajú nemé sochy 🗿v uliciach Bratislavy.

Prechádzkou cez Hviezdoslavovo námestie, Hlavné a Primaciálne námestie sa dozviete množstvo zaujímavých faktov o významných osobnostiach Bratislavy, ktoré tu žili, ale aj o tých, ktorým Prešporok „skrížil“ cestu a dostali sa do povedomia vďaka viacerým historickým udalostiam alebo legendám.

Počas prehliadky v uliciach mesta budeme trochu čarovať, aby sme sochám vdýchli život a oni nám mohli vyrozprávať svoj príbeh. Po tejto skúsenosti skamenené osobnosti starej Bratislavy a ich príbehy budú vždy ožívať, keď prejdeme okolo nich🪄✨️.

#randesmestom #rodinysdetmi #prehliadkabratislavy #andreitamiklas #sprievodca #bratislava #bkis
  • Malý únik z reality do botanickej záhrady 🪴🌵🌴

Ideálne miesto, kam uniknúť z ruchu veľkomesta do pokojného prostredia 🌿. 

Mne sa podarilo prekvapiť maminu na jej meniny a zobrať ju sem na malú prechádzku. 

Keďže skleník je otvorený iba do 17:30 hod., ako prvé vkročte do tohto tropického raja a potom sa poprechádzajte okolo rozária, jazierka, či japonskej záhrady.

Botanická záhrada UK v Bratislave je otvorená od 1. apríla do 31. októbra, od 9:00 do 18:00 hod. (posledný vstup je o 17:30 hod.)

#botanickazahrada #botanickazahradauk #botanickazahradabratislava #rozarium #citlivka #mimosapudica🌱 #univerzitakomenskeho
  • Via Ferrata Zobor 🧗🏼‍♀️ je otvorená od 1. mája až do 30. novembra. 

Na zaistenú trasu sa dá dostať po modrej turistickej značke od ulice Turistická/Podhájska v Nitre.

Celkovo je na Zobore 9 ferrát a jedna cvičná. Obtiažnosť je od A/B až po D/E.

Ferrata končí pod vrcholom Pyramídy a len cez niečo 10 minút pešo od vysielača sa nachádza vrch Zobor (587 m n.m.) ⛰️ a archeologické nálezisko - hradisko Zobor.

#viaferrata #viaferratazobor #zobornitra #pyramidanitra #vrchzobor #tribecskepohorie #zaistenacesta
Zobraziť na Instagrame
@andreita_miklas
@andreita_miklas
•
Follow
Slovenské Pompeje v Bojnej 🗿⬇️ Tak, ako je známe archeologické nálezisko v Pompejách v Taliansku, tak by sme mali poznať hradisko Valy v Bojnej (Nitriansky kraj). Prečo? 🏹 Bojná je zaradená na mapu archeologických nálezísk. 🏹 Boli tu objavené najstaršie kresťanské nálezy. 🏹 Hradisko bolo v čase existencie Veľkej Moravy výrobným, obchodným a misijným strediskom. 🏹 Podľa stôp požiaru opevnenia, početných nálezov zbraní a množstva ukrytých pokladov toto hradisko zaniklo začiatkom 10. storočia.  🏹 20 rokov tu prebieha archeologický výskum. 🏹 Originálne nálezy z náleziska je možné vidieť v expozícií Archeologického múzea Veľkej Moravy v Bojnej. 🏹 Na jar 2026 začne výstavba Archeoskanzenu za Rančom pod Babicou. Každý rok sa tu konajú Cyrilometodské slávnosti. Z tých posledných (5. júla 2025) je práve toto reelsko. #hradiskovaly #hradiskovalybojna #cyrilometodskeslavnosti #sviatoksvcyrilaametoda #velkamorava #archeologickenalezy #archeopark #pokladyslovenska #zicestujobjavuj #slovensko
1 deň ago
View on Instagram |
1/15
Pilates s Andreitou v mesiaci JÚL 🧘🏼‍♀️

Počas letných prázdnin 🏝 máme trochu dovolenkový mód na Pilatese v Petržalskom centre pre rodiny.

Rezervovať hodinu si môžete v týchto termínoch na PilatesAndreita.sk:
10. 7. (štvrtok) o 18:00 hod.
15. 7. (utorok) o 18:00 hod.
22. 7. (utorok) o 18:00 hod.
29. 7. (utorok) o 18:00 hod.
31. 7. (štvrtok) o 18:00 hod.

Teším sa na vás!

P.S. Prineste si so sebou podložku (keď máš doma aj overball 🔵 - loptu a theraband - cvičiacu gumu)

#pilatesandreita #pilatesbratislava #pilatespetrzalka
#petrzalskecentrumprerodiny #andreitamiklas
Pilates s Andreitou v mesiaci JÚL 🧘🏼‍♀️

Počas letných prázdnin 🏝 máme trochu dovolenkový mód na Pilatese v Petržalskom centre pre rodiny.

Rezervovať hodinu si môžete v týchto termínoch na PilatesAndreita.sk:
10. 7. (štvrtok) o 18:00 hod.
15. 7. (utorok) o 18:00 hod.
22. 7. (utorok) o 18:00 hod.
29. 7. (utorok) o 18:00 hod.
31. 7. (štvrtok) o 18:00 hod.

Teším sa na vás!

P.S. Prineste si so sebou podložku (keď máš doma aj overball 🔵 - loptu a theraband - cvičiacu gumu)

#pilatesandreita #pilatesbratislava #pilatespetrzalka
#petrzalskecentrumprerodiny #andreitamiklas
Pilates s Andreitou v mesiaci JÚL 🧘🏼‍♀️

Počas letných prázdnin 🏝 máme trochu dovolenkový mód na Pilatese v Petržalskom centre pre rodiny.

Rezervovať hodinu si môžete v týchto termínoch na PilatesAndreita.sk:
10. 7. (štvrtok) o 18:00 hod.
15. 7. (utorok) o 18:00 hod.
22. 7. (utorok) o 18:00 hod.
29. 7. (utorok) o 18:00 hod.
31. 7. (štvrtok) o 18:00 hod.

Teším sa na vás!

P.S. Prineste si so sebou podložku (keď máš doma aj overball 🔵 - loptu a theraband - cvičiacu gumu)

#pilatesandreita #pilatesbratislava #pilatespetrzalka
#petrzalskecentrumprerodiny #andreitamiklas
@andreita_miklas
@andreita_miklas
•
Follow
Pilates s Andreitou v mesiaci JÚL 🧘🏼‍♀️ Počas letných prázdnin 🏝 máme trochu dovolenkový mód na Pilatese v Petržalskom centre pre rodiny. Rezervovať hodinu si môžete v týchto termínoch na PilatesAndreita.sk: 10. 7. (štvrtok) o 18:00 hod. 15. 7. (utorok) o 18:00 hod. 22. 7. (utorok) o 18:00 hod. 29. 7. (utorok) o 18:00 hod. 31. 7. (štvrtok) o 18:00 hod. Teším sa na vás! P.S. Prineste si so sebou podložku (keď máš doma aj overball 🔵 - loptu a theraband - cvičiacu gumu) #pilatesandreita #pilatesbratislava #pilatespetrzalka #petrzalskecentrumprerodiny #andreitamiklas
2 dni ago
View on Instagram |
2/15
Pozývam vás na Rande s mestom pre rodiny s deťmi: Tajomstvá a príbehy, ktoré ukrýva Staré Mesto 🏰

KEDY: 29. 6. 2026 o 10:00 hod.
MIESTO: Michalská 26, Bratislava 📍
DĹŽKA PREHLIADKY: 60-75 minút 

V historickom centre mesta sa poobzeráme po neviditeľných pokladoch 🗝️ a vypočujeme si príbehy, ktoré kolujú medzi obyvateľmi Bratislavy už od dávnych čias. Dozviete sa, kde sa ukrýva pôvodná klenba kamenného mostu pri Michalskej bráne, kde uchovávali prvý uhorský sadzobník liečiv, či prečo do časovej schránky umiestnili ostatky svätcov.

Vypočujete si mestské legendy o nedávno vrátenej soche Panny Márie na svoje pôvodné miesto na vežu Starej radnice, o radnom pánovi, ktorý krivo prisahal, či svätom Ladislavovi 🗿, ktorého museli premiestniť na fasádu Apponyiho paláca, aby stratil svoju zázračnú moc. Spoločne odkryjeme poklad, kde Kelti razili mince a do dnešného dňa je možné pozrieť si najznámejšiu keltskú mincu Biatec 💰. 

Vychádzka je ZDARMA a organizuje ju @bkis.sk Bratislavské kultúrne a informačné stredisko. 

🔗 Potrebná je však registrácia na webstránke bkis.sk kvôli kapacite (link v BIO). 

Teším sa na vás! 😊

Andreita

#randesmestom #bkis #prehliadkabratislavy #bratislavasosprievodcom #pribehy #bratislava
@andreita_miklas
@andreita_miklas
•
Follow
Pozývam vás na Rande s mestom pre rodiny s deťmi: Tajomstvá a príbehy, ktoré ukrýva Staré Mesto 🏰 KEDY: 29. 6. 2026 o 10:00 hod. MIESTO: Michalská 26, Bratislava 📍 DĹŽKA PREHLIADKY: 60-75 minút V historickom centre mesta sa poobzeráme po neviditeľných pokladoch 🗝️ a vypočujeme si príbehy, ktoré kolujú medzi obyvateľmi Bratislavy už od dávnych čias. Dozviete sa, kde sa ukrýva pôvodná klenba kamenného mostu pri Michalskej bráne, kde uchovávali prvý uhorský sadzobník liečiv, či prečo do časovej schránky umiestnili ostatky svätcov. Vypočujete si mestské legendy o nedávno vrátenej soche Panny Márie na svoje pôvodné miesto na vežu Starej radnice, o radnom pánovi, ktorý krivo prisahal, či svätom Ladislavovi 🗿, ktorého museli premiestniť na fasádu Apponyiho paláca, aby stratil svoju zázračnú moc. Spoločne odkryjeme poklad, kde Kelti razili mince a do dnešného dňa je možné pozrieť si najznámejšiu keltskú mincu Biatec 💰. Vychádzka je ZDARMA a organizuje ju @bkis.sk Bratislavské kultúrne a informačné stredisko. 🔗 Potrebná je však registrácia na webstránke bkis.sk kvôli kapacite (link v BIO). Teším sa na vás! 😊 Andreita #randesmestom #bkis #prehliadkabratislavy #bratislavasosprievodcom #pribehy #bratislava
2 týždne ago
View on Instagram |
3/15
@andreita_miklas
@andreita_miklas
•
Follow
S Rimanmi na vlnách Dunaja 🌊 Plavili sme sa na replike rímskej veslice Danuvina Alacris, ktorá mala váhu 6 ton a dĺžku 18 metrov. Dunaj totižto na 4. storočia tvoril hranicu "Limes romanus" medzi Rímskou ríšou a Barbarikom 🏛️🛡️. Na vlastnej koži sme si vyskúšali polhodinové veslovanie 🛶 veslice, ktorá by mala ísť rýchlosťou 6-9 km za hodinu. My sme však boli takí nezosúladení, že som mala pocit, že stojíme na mieste. Na území dnešného Čuňova, kde sa nachádza antická Gerulata, pôsobila 5. auxiliárna kohorta Lucenzium ⚔️. Vo vojenskom tábore v provincii Panonia Superior (1. storočie) žili vojaci pochádzajúci zo Španielska 🇪🇸, z mesta Lugo v Galícii. Vojaci boli oporou rímskej armáde, keďže boli nasadení do 1. línie bojov a teda zomierali medzi prvými ⚰️. Ukážku bojov sme si pozreli aj po úspešnom dovleslovaní v rámci Európskych dní archeológie a vďaka Mestskému ústavu ochrany pamiatok . #rimania #rimaniabratislava #gerulata #dunaj #limesromanus #historia #rimskaveslica
3 týždne ago
View on Instagram |
4/15
@andreita_miklas
@andreita_miklas
•
Follow
Poznáte Korunnú vežu na Bratislavskom hrade? 🏰 Je to jediná zachovaná časť hradu, ktorá sa týči na hradnom kopci už od 13. storočia. Ostatné vežičky hradného paláca pochádzajú až zo 17. storočia. Počas 267 rokov, kedy sa Bratislava stala korunovačným mestom uhorských kráľov 👑, sa v nej ukrývali korunovačné klenoty 💎. Dnes tu nájdete nekonečne veľa strmých schodov a panoramatický výhľad na všetky svetové strany 🌍. Do veže sme si vybehli počas Európskych Dní archeológie 🏺 na komentovanú prehliadku „Dejiny Slovenska od doby kamennej až po koniec stredoveku“ s archeologičkou Katarínou Harmadyovou 🧑‍🏫. Videli sme najstarší nález, ktorým je Kamenná bota, ktorá má 105-tisíc rokov. Je to odliatok mozgu homo neandertálca, teda už skamenelina 🧠🪨 a z konca stredoveku pochádza erbová listina uhorského kráľa Žigmunda Luxemburskeho, ktorou potvrdil mestské privilégia Bratislave, udelené Ondrejom III. #bratislavskyhrad #korunnaveza #dniarcheologie #prehliadkabratislavy #dejinybratislavy #snm #slovenskenarodnemuzeum
3 týždne ago
View on Instagram |
5/15
Keď sa na pár hodín staneš turistom vo vlastnom meste ❤️

"Pozeraj sa na svoje mesto očami cudzinca a objavíš, čo si doteraz nikdy nevidel/a".

#bratislava #bratislavacity #milujembratislavu #lovebratislava #slovensko #eslovaquia #slovakrepublic #visitbratislava #sprievodkyna #touristguide #guiaturisticabratislava
Keď sa na pár hodín staneš turistom vo vlastnom meste ❤️

"Pozeraj sa na svoje mesto očami cudzinca a objavíš, čo si doteraz nikdy nevidel/a".

#bratislava #bratislavacity #milujembratislavu #lovebratislava #slovensko #eslovaquia #slovakrepublic #visitbratislava #sprievodkyna #touristguide #guiaturisticabratislava
Keď sa na pár hodín staneš turistom vo vlastnom meste ❤️

"Pozeraj sa na svoje mesto očami cudzinca a objavíš, čo si doteraz nikdy nevidel/a".

#bratislava #bratislavacity #milujembratislavu #lovebratislava #slovensko #eslovaquia #slovakrepublic #visitbratislava #sprievodkyna #touristguide #guiaturisticabratislava
Keď sa na pár hodín staneš turistom vo vlastnom meste ❤️

"Pozeraj sa na svoje mesto očami cudzinca a objavíš, čo si doteraz nikdy nevidel/a".

#bratislava #bratislavacity #milujembratislavu #lovebratislava #slovensko #eslovaquia #slovakrepublic #visitbratislava #sprievodkyna #touristguide #guiaturisticabratislava
Keď sa na pár hodín staneš turistom vo vlastnom meste ❤️

"Pozeraj sa na svoje mesto očami cudzinca a objavíš, čo si doteraz nikdy nevidel/a".

#bratislava #bratislavacity #milujembratislavu #lovebratislava #slovensko #eslovaquia #slovakrepublic #visitbratislava #sprievodkyna #touristguide #guiaturisticabratislava
Keď sa na pár hodín staneš turistom vo vlastnom meste ❤️

"Pozeraj sa na svoje mesto očami cudzinca a objavíš, čo si doteraz nikdy nevidel/a".

#bratislava #bratislavacity #milujembratislavu #lovebratislava #slovensko #eslovaquia #slovakrepublic #visitbratislava #sprievodkyna #touristguide #guiaturisticabratislava
Keď sa na pár hodín staneš turistom vo vlastnom meste ❤️

"Pozeraj sa na svoje mesto očami cudzinca a objavíš, čo si doteraz nikdy nevidel/a".

#bratislava #bratislavacity #milujembratislavu #lovebratislava #slovensko #eslovaquia #slovakrepublic #visitbratislava #sprievodkyna #touristguide #guiaturisticabratislava
Keď sa na pár hodín staneš turistom vo vlastnom meste ❤️

"Pozeraj sa na svoje mesto očami cudzinca a objavíš, čo si doteraz nikdy nevidel/a".

#bratislava #bratislavacity #milujembratislavu #lovebratislava #slovensko #eslovaquia #slovakrepublic #visitbratislava #sprievodkyna #touristguide #guiaturisticabratislava
@andreita_miklas
@andreita_miklas
•
Follow
Keď sa na pár hodín staneš turistom vo vlastnom meste ❤️ "Pozeraj sa na svoje mesto očami cudzinca a objavíš, čo si doteraz nikdy nevidel/a". #bratislava #bratislavacity #milujembratislavu #lovebratislava #slovensko #eslovaquia #slovakrepublic #visitbratislava #sprievodkyna #touristguide #guiaturisticabratislava
3 týždne ago
View on Instagram |
6/15
Pilates a zdravé dýchanie idú ruka v ruke, pretože práve cvičenie Pilates je založené na bránicovom dýchaní.

Počas mojich myšlienkových pochodov, niekedy pred pol rokom, vznikol nápad vytvoriť špeciálne podujatie Pilates, ktoré by bolo rozšírené o nový rozmer.

Práve tento nový rozmer – nielen do cvičenia Pilates, ale aj do života – vniesla Tina Penxová svojím zrozumiteľným a, verím, že pre každého prijateľným spôsobom na našom spoločnom podujatí Pilates na vlne ľahkého dychu.

Keď sa obzriem späť, nemôžem uveriť, že táto moja myšlienka sa naozaj zhmotnila – a že sme si spolu s dvanástimi ženami užili nádherný deň v historickom Kaštieli Voderady.

Pilates na vlne ľahkého dychu sa niesol v duchu ľahkosti – v dýchaní aj v pohybe. Ďakujem ti, Tina, že sme sa spoločne naladili na rovnakú vlnu, vedeli sa dopĺňať a plynulo na seba nadväzovať. A to už od prvého momentu, keď sme sa rozprávali o našom štýle učenia a životnom nastavení.

Ďakujem všetkým babám, ktoré verili, že pre ne bude toto podujatie prínosné, a tiež ďakujem môjmu partnerovi Tomášovi, že to s toľkými babami celý deň zvládol – a ostošesť nás fotil a filmoval.

📸 Credit: @tomas.nagy92

#pilatespobyt #pilates #zdravedychanie
#pilatesandreita #kastielvoderady #pilatesvkastieli
Pilates a zdravé dýchanie idú ruka v ruke, pretože práve cvičenie Pilates je založené na bránicovom dýchaní.

Počas mojich myšlienkových pochodov, niekedy pred pol rokom, vznikol nápad vytvoriť špeciálne podujatie Pilates, ktoré by bolo rozšírené o nový rozmer.

Práve tento nový rozmer – nielen do cvičenia Pilates, ale aj do života – vniesla Tina Penxová svojím zrozumiteľným a, verím, že pre každého prijateľným spôsobom na našom spoločnom podujatí Pilates na vlne ľahkého dychu.

Keď sa obzriem späť, nemôžem uveriť, že táto moja myšlienka sa naozaj zhmotnila – a že sme si spolu s dvanástimi ženami užili nádherný deň v historickom Kaštieli Voderady.

Pilates na vlne ľahkého dychu sa niesol v duchu ľahkosti – v dýchaní aj v pohybe. Ďakujem ti, Tina, že sme sa spoločne naladili na rovnakú vlnu, vedeli sa dopĺňať a plynulo na seba nadväzovať. A to už od prvého momentu, keď sme sa rozprávali o našom štýle učenia a životnom nastavení.

Ďakujem všetkým babám, ktoré verili, že pre ne bude toto podujatie prínosné, a tiež ďakujem môjmu partnerovi Tomášovi, že to s toľkými babami celý deň zvládol – a ostošesť nás fotil a filmoval.

📸 Credit: @tomas.nagy92

#pilatespobyt #pilates #zdravedychanie
#pilatesandreita #kastielvoderady #pilatesvkastieli
Pilates a zdravé dýchanie idú ruka v ruke, pretože práve cvičenie Pilates je založené na bránicovom dýchaní.

Počas mojich myšlienkových pochodov, niekedy pred pol rokom, vznikol nápad vytvoriť špeciálne podujatie Pilates, ktoré by bolo rozšírené o nový rozmer.

Práve tento nový rozmer – nielen do cvičenia Pilates, ale aj do života – vniesla Tina Penxová svojím zrozumiteľným a, verím, že pre každého prijateľným spôsobom na našom spoločnom podujatí Pilates na vlne ľahkého dychu.

Keď sa obzriem späť, nemôžem uveriť, že táto moja myšlienka sa naozaj zhmotnila – a že sme si spolu s dvanástimi ženami užili nádherný deň v historickom Kaštieli Voderady.

Pilates na vlne ľahkého dychu sa niesol v duchu ľahkosti – v dýchaní aj v pohybe. Ďakujem ti, Tina, že sme sa spoločne naladili na rovnakú vlnu, vedeli sa dopĺňať a plynulo na seba nadväzovať. A to už od prvého momentu, keď sme sa rozprávali o našom štýle učenia a životnom nastavení.

Ďakujem všetkým babám, ktoré verili, že pre ne bude toto podujatie prínosné, a tiež ďakujem môjmu partnerovi Tomášovi, že to s toľkými babami celý deň zvládol – a ostošesť nás fotil a filmoval.

📸 Credit: @tomas.nagy92

#pilatespobyt #pilates #zdravedychanie
#pilatesandreita #kastielvoderady #pilatesvkastieli
Pilates a zdravé dýchanie idú ruka v ruke, pretože práve cvičenie Pilates je založené na bránicovom dýchaní.

Počas mojich myšlienkových pochodov, niekedy pred pol rokom, vznikol nápad vytvoriť špeciálne podujatie Pilates, ktoré by bolo rozšírené o nový rozmer.

Práve tento nový rozmer – nielen do cvičenia Pilates, ale aj do života – vniesla Tina Penxová svojím zrozumiteľným a, verím, že pre každého prijateľným spôsobom na našom spoločnom podujatí Pilates na vlne ľahkého dychu.

Keď sa obzriem späť, nemôžem uveriť, že táto moja myšlienka sa naozaj zhmotnila – a že sme si spolu s dvanástimi ženami užili nádherný deň v historickom Kaštieli Voderady.

Pilates na vlne ľahkého dychu sa niesol v duchu ľahkosti – v dýchaní aj v pohybe. Ďakujem ti, Tina, že sme sa spoločne naladili na rovnakú vlnu, vedeli sa dopĺňať a plynulo na seba nadväzovať. A to už od prvého momentu, keď sme sa rozprávali o našom štýle učenia a životnom nastavení.

Ďakujem všetkým babám, ktoré verili, že pre ne bude toto podujatie prínosné, a tiež ďakujem môjmu partnerovi Tomášovi, že to s toľkými babami celý deň zvládol – a ostošesť nás fotil a filmoval.

📸 Credit: @tomas.nagy92

#pilatespobyt #pilates #zdravedychanie
#pilatesandreita #kastielvoderady #pilatesvkastieli
Pilates a zdravé dýchanie idú ruka v ruke, pretože práve cvičenie Pilates je založené na bránicovom dýchaní.

Počas mojich myšlienkových pochodov, niekedy pred pol rokom, vznikol nápad vytvoriť špeciálne podujatie Pilates, ktoré by bolo rozšírené o nový rozmer.

Práve tento nový rozmer – nielen do cvičenia Pilates, ale aj do života – vniesla Tina Penxová svojím zrozumiteľným a, verím, že pre každého prijateľným spôsobom na našom spoločnom podujatí Pilates na vlne ľahkého dychu.

Keď sa obzriem späť, nemôžem uveriť, že táto moja myšlienka sa naozaj zhmotnila – a že sme si spolu s dvanástimi ženami užili nádherný deň v historickom Kaštieli Voderady.

Pilates na vlne ľahkého dychu sa niesol v duchu ľahkosti – v dýchaní aj v pohybe. Ďakujem ti, Tina, že sme sa spoločne naladili na rovnakú vlnu, vedeli sa dopĺňať a plynulo na seba nadväzovať. A to už od prvého momentu, keď sme sa rozprávali o našom štýle učenia a životnom nastavení.

Ďakujem všetkým babám, ktoré verili, že pre ne bude toto podujatie prínosné, a tiež ďakujem môjmu partnerovi Tomášovi, že to s toľkými babami celý deň zvládol – a ostošesť nás fotil a filmoval.

📸 Credit: @tomas.nagy92

#pilatespobyt #pilates #zdravedychanie
#pilatesandreita #kastielvoderady #pilatesvkastieli
Pilates a zdravé dýchanie idú ruka v ruke, pretože práve cvičenie Pilates je založené na bránicovom dýchaní.

Počas mojich myšlienkových pochodov, niekedy pred pol rokom, vznikol nápad vytvoriť špeciálne podujatie Pilates, ktoré by bolo rozšírené o nový rozmer.

Práve tento nový rozmer – nielen do cvičenia Pilates, ale aj do života – vniesla Tina Penxová svojím zrozumiteľným a, verím, že pre každého prijateľným spôsobom na našom spoločnom podujatí Pilates na vlne ľahkého dychu.

Keď sa obzriem späť, nemôžem uveriť, že táto moja myšlienka sa naozaj zhmotnila – a že sme si spolu s dvanástimi ženami užili nádherný deň v historickom Kaštieli Voderady.

Pilates na vlne ľahkého dychu sa niesol v duchu ľahkosti – v dýchaní aj v pohybe. Ďakujem ti, Tina, že sme sa spoločne naladili na rovnakú vlnu, vedeli sa dopĺňať a plynulo na seba nadväzovať. A to už od prvého momentu, keď sme sa rozprávali o našom štýle učenia a životnom nastavení.

Ďakujem všetkým babám, ktoré verili, že pre ne bude toto podujatie prínosné, a tiež ďakujem môjmu partnerovi Tomášovi, že to s toľkými babami celý deň zvládol – a ostošesť nás fotil a filmoval.

📸 Credit: @tomas.nagy92

#pilatespobyt #pilates #zdravedychanie
#pilatesandreita #kastielvoderady #pilatesvkastieli
Pilates a zdravé dýchanie idú ruka v ruke, pretože práve cvičenie Pilates je založené na bránicovom dýchaní.

Počas mojich myšlienkových pochodov, niekedy pred pol rokom, vznikol nápad vytvoriť špeciálne podujatie Pilates, ktoré by bolo rozšírené o nový rozmer.

Práve tento nový rozmer – nielen do cvičenia Pilates, ale aj do života – vniesla Tina Penxová svojím zrozumiteľným a, verím, že pre každého prijateľným spôsobom na našom spoločnom podujatí Pilates na vlne ľahkého dychu.

Keď sa obzriem späť, nemôžem uveriť, že táto moja myšlienka sa naozaj zhmotnila – a že sme si spolu s dvanástimi ženami užili nádherný deň v historickom Kaštieli Voderady.

Pilates na vlne ľahkého dychu sa niesol v duchu ľahkosti – v dýchaní aj v pohybe. Ďakujem ti, Tina, že sme sa spoločne naladili na rovnakú vlnu, vedeli sa dopĺňať a plynulo na seba nadväzovať. A to už od prvého momentu, keď sme sa rozprávali o našom štýle učenia a životnom nastavení.

Ďakujem všetkým babám, ktoré verili, že pre ne bude toto podujatie prínosné, a tiež ďakujem môjmu partnerovi Tomášovi, že to s toľkými babami celý deň zvládol – a ostošesť nás fotil a filmoval.

📸 Credit: @tomas.nagy92

#pilatespobyt #pilates #zdravedychanie
#pilatesandreita #kastielvoderady #pilatesvkastieli
Pilates a zdravé dýchanie idú ruka v ruke, pretože práve cvičenie Pilates je založené na bránicovom dýchaní.

Počas mojich myšlienkových pochodov, niekedy pred pol rokom, vznikol nápad vytvoriť špeciálne podujatie Pilates, ktoré by bolo rozšírené o nový rozmer.

Práve tento nový rozmer – nielen do cvičenia Pilates, ale aj do života – vniesla Tina Penxová svojím zrozumiteľným a, verím, že pre každého prijateľným spôsobom na našom spoločnom podujatí Pilates na vlne ľahkého dychu.

Keď sa obzriem späť, nemôžem uveriť, že táto moja myšlienka sa naozaj zhmotnila – a že sme si spolu s dvanástimi ženami užili nádherný deň v historickom Kaštieli Voderady.

Pilates na vlne ľahkého dychu sa niesol v duchu ľahkosti – v dýchaní aj v pohybe. Ďakujem ti, Tina, že sme sa spoločne naladili na rovnakú vlnu, vedeli sa dopĺňať a plynulo na seba nadväzovať. A to už od prvého momentu, keď sme sa rozprávali o našom štýle učenia a životnom nastavení.

Ďakujem všetkým babám, ktoré verili, že pre ne bude toto podujatie prínosné, a tiež ďakujem môjmu partnerovi Tomášovi, že to s toľkými babami celý deň zvládol – a ostošesť nás fotil a filmoval.

📸 Credit: @tomas.nagy92

#pilatespobyt #pilates #zdravedychanie
#pilatesandreita #kastielvoderady #pilatesvkastieli
Pilates a zdravé dýchanie idú ruka v ruke, pretože práve cvičenie Pilates je založené na bránicovom dýchaní.

Počas mojich myšlienkových pochodov, niekedy pred pol rokom, vznikol nápad vytvoriť špeciálne podujatie Pilates, ktoré by bolo rozšírené o nový rozmer.

Práve tento nový rozmer – nielen do cvičenia Pilates, ale aj do života – vniesla Tina Penxová svojím zrozumiteľným a, verím, že pre každého prijateľným spôsobom na našom spoločnom podujatí Pilates na vlne ľahkého dychu.

Keď sa obzriem späť, nemôžem uveriť, že táto moja myšlienka sa naozaj zhmotnila – a že sme si spolu s dvanástimi ženami užili nádherný deň v historickom Kaštieli Voderady.

Pilates na vlne ľahkého dychu sa niesol v duchu ľahkosti – v dýchaní aj v pohybe. Ďakujem ti, Tina, že sme sa spoločne naladili na rovnakú vlnu, vedeli sa dopĺňať a plynulo na seba nadväzovať. A to už od prvého momentu, keď sme sa rozprávali o našom štýle učenia a životnom nastavení.

Ďakujem všetkým babám, ktoré verili, že pre ne bude toto podujatie prínosné, a tiež ďakujem môjmu partnerovi Tomášovi, že to s toľkými babami celý deň zvládol – a ostošesť nás fotil a filmoval.

📸 Credit: @tomas.nagy92

#pilatespobyt #pilates #zdravedychanie
#pilatesandreita #kastielvoderady #pilatesvkastieli
Pilates a zdravé dýchanie idú ruka v ruke, pretože práve cvičenie Pilates je založené na bránicovom dýchaní.

Počas mojich myšlienkových pochodov, niekedy pred pol rokom, vznikol nápad vytvoriť špeciálne podujatie Pilates, ktoré by bolo rozšírené o nový rozmer.

Práve tento nový rozmer – nielen do cvičenia Pilates, ale aj do života – vniesla Tina Penxová svojím zrozumiteľným a, verím, že pre každého prijateľným spôsobom na našom spoločnom podujatí Pilates na vlne ľahkého dychu.

Keď sa obzriem späť, nemôžem uveriť, že táto moja myšlienka sa naozaj zhmotnila – a že sme si spolu s dvanástimi ženami užili nádherný deň v historickom Kaštieli Voderady.

Pilates na vlne ľahkého dychu sa niesol v duchu ľahkosti – v dýchaní aj v pohybe. Ďakujem ti, Tina, že sme sa spoločne naladili na rovnakú vlnu, vedeli sa dopĺňať a plynulo na seba nadväzovať. A to už od prvého momentu, keď sme sa rozprávali o našom štýle učenia a životnom nastavení.

Ďakujem všetkým babám, ktoré verili, že pre ne bude toto podujatie prínosné, a tiež ďakujem môjmu partnerovi Tomášovi, že to s toľkými babami celý deň zvládol – a ostošesť nás fotil a filmoval.

📸 Credit: @tomas.nagy92

#pilatespobyt #pilates #zdravedychanie
#pilatesandreita #kastielvoderady #pilatesvkastieli
Pilates a zdravé dýchanie idú ruka v ruke, pretože práve cvičenie Pilates je založené na bránicovom dýchaní.

Počas mojich myšlienkových pochodov, niekedy pred pol rokom, vznikol nápad vytvoriť špeciálne podujatie Pilates, ktoré by bolo rozšírené o nový rozmer.

Práve tento nový rozmer – nielen do cvičenia Pilates, ale aj do života – vniesla Tina Penxová svojím zrozumiteľným a, verím, že pre každého prijateľným spôsobom na našom spoločnom podujatí Pilates na vlne ľahkého dychu.

Keď sa obzriem späť, nemôžem uveriť, že táto moja myšlienka sa naozaj zhmotnila – a že sme si spolu s dvanástimi ženami užili nádherný deň v historickom Kaštieli Voderady.

Pilates na vlne ľahkého dychu sa niesol v duchu ľahkosti – v dýchaní aj v pohybe. Ďakujem ti, Tina, že sme sa spoločne naladili na rovnakú vlnu, vedeli sa dopĺňať a plynulo na seba nadväzovať. A to už od prvého momentu, keď sme sa rozprávali o našom štýle učenia a životnom nastavení.

Ďakujem všetkým babám, ktoré verili, že pre ne bude toto podujatie prínosné, a tiež ďakujem môjmu partnerovi Tomášovi, že to s toľkými babami celý deň zvládol – a ostošesť nás fotil a filmoval.

📸 Credit: @tomas.nagy92

#pilatespobyt #pilates #zdravedychanie
#pilatesandreita #kastielvoderady #pilatesvkastieli
Pilates a zdravé dýchanie idú ruka v ruke, pretože práve cvičenie Pilates je založené na bránicovom dýchaní.

Počas mojich myšlienkových pochodov, niekedy pred pol rokom, vznikol nápad vytvoriť špeciálne podujatie Pilates, ktoré by bolo rozšírené o nový rozmer.

Práve tento nový rozmer – nielen do cvičenia Pilates, ale aj do života – vniesla Tina Penxová svojím zrozumiteľným a, verím, že pre každého prijateľným spôsobom na našom spoločnom podujatí Pilates na vlne ľahkého dychu.

Keď sa obzriem späť, nemôžem uveriť, že táto moja myšlienka sa naozaj zhmotnila – a že sme si spolu s dvanástimi ženami užili nádherný deň v historickom Kaštieli Voderady.

Pilates na vlne ľahkého dychu sa niesol v duchu ľahkosti – v dýchaní aj v pohybe. Ďakujem ti, Tina, že sme sa spoločne naladili na rovnakú vlnu, vedeli sa dopĺňať a plynulo na seba nadväzovať. A to už od prvého momentu, keď sme sa rozprávali o našom štýle učenia a životnom nastavení.

Ďakujem všetkým babám, ktoré verili, že pre ne bude toto podujatie prínosné, a tiež ďakujem môjmu partnerovi Tomášovi, že to s toľkými babami celý deň zvládol – a ostošesť nás fotil a filmoval.

📸 Credit: @tomas.nagy92

#pilatespobyt #pilates #zdravedychanie
#pilatesandreita #kastielvoderady #pilatesvkastieli
Pilates a zdravé dýchanie idú ruka v ruke, pretože práve cvičenie Pilates je založené na bránicovom dýchaní.

Počas mojich myšlienkových pochodov, niekedy pred pol rokom, vznikol nápad vytvoriť špeciálne podujatie Pilates, ktoré by bolo rozšírené o nový rozmer.

Práve tento nový rozmer – nielen do cvičenia Pilates, ale aj do života – vniesla Tina Penxová svojím zrozumiteľným a, verím, že pre každého prijateľným spôsobom na našom spoločnom podujatí Pilates na vlne ľahkého dychu.

Keď sa obzriem späť, nemôžem uveriť, že táto moja myšlienka sa naozaj zhmotnila – a že sme si spolu s dvanástimi ženami užili nádherný deň v historickom Kaštieli Voderady.

Pilates na vlne ľahkého dychu sa niesol v duchu ľahkosti – v dýchaní aj v pohybe. Ďakujem ti, Tina, že sme sa spoločne naladili na rovnakú vlnu, vedeli sa dopĺňať a plynulo na seba nadväzovať. A to už od prvého momentu, keď sme sa rozprávali o našom štýle učenia a životnom nastavení.

Ďakujem všetkým babám, ktoré verili, že pre ne bude toto podujatie prínosné, a tiež ďakujem môjmu partnerovi Tomášovi, že to s toľkými babami celý deň zvládol – a ostošesť nás fotil a filmoval.

📸 Credit: @tomas.nagy92

#pilatespobyt #pilates #zdravedychanie
#pilatesandreita #kastielvoderady #pilatesvkastieli
Pilates a zdravé dýchanie idú ruka v ruke, pretože práve cvičenie Pilates je založené na bránicovom dýchaní.

Počas mojich myšlienkových pochodov, niekedy pred pol rokom, vznikol nápad vytvoriť špeciálne podujatie Pilates, ktoré by bolo rozšírené o nový rozmer.

Práve tento nový rozmer – nielen do cvičenia Pilates, ale aj do života – vniesla Tina Penxová svojím zrozumiteľným a, verím, že pre každého prijateľným spôsobom na našom spoločnom podujatí Pilates na vlne ľahkého dychu.

Keď sa obzriem späť, nemôžem uveriť, že táto moja myšlienka sa naozaj zhmotnila – a že sme si spolu s dvanástimi ženami užili nádherný deň v historickom Kaštieli Voderady.

Pilates na vlne ľahkého dychu sa niesol v duchu ľahkosti – v dýchaní aj v pohybe. Ďakujem ti, Tina, že sme sa spoločne naladili na rovnakú vlnu, vedeli sa dopĺňať a plynulo na seba nadväzovať. A to už od prvého momentu, keď sme sa rozprávali o našom štýle učenia a životnom nastavení.

Ďakujem všetkým babám, ktoré verili, že pre ne bude toto podujatie prínosné, a tiež ďakujem môjmu partnerovi Tomášovi, že to s toľkými babami celý deň zvládol – a ostošesť nás fotil a filmoval.

📸 Credit: @tomas.nagy92

#pilatespobyt #pilates #zdravedychanie
#pilatesandreita #kastielvoderady #pilatesvkastieli
Pilates a zdravé dýchanie idú ruka v ruke, pretože práve cvičenie Pilates je založené na bránicovom dýchaní.

Počas mojich myšlienkových pochodov, niekedy pred pol rokom, vznikol nápad vytvoriť špeciálne podujatie Pilates, ktoré by bolo rozšírené o nový rozmer.

Práve tento nový rozmer – nielen do cvičenia Pilates, ale aj do života – vniesla Tina Penxová svojím zrozumiteľným a, verím, že pre každého prijateľným spôsobom na našom spoločnom podujatí Pilates na vlne ľahkého dychu.

Keď sa obzriem späť, nemôžem uveriť, že táto moja myšlienka sa naozaj zhmotnila – a že sme si spolu s dvanástimi ženami užili nádherný deň v historickom Kaštieli Voderady.

Pilates na vlne ľahkého dychu sa niesol v duchu ľahkosti – v dýchaní aj v pohybe. Ďakujem ti, Tina, že sme sa spoločne naladili na rovnakú vlnu, vedeli sa dopĺňať a plynulo na seba nadväzovať. A to už od prvého momentu, keď sme sa rozprávali o našom štýle učenia a životnom nastavení.

Ďakujem všetkým babám, ktoré verili, že pre ne bude toto podujatie prínosné, a tiež ďakujem môjmu partnerovi Tomášovi, že to s toľkými babami celý deň zvládol – a ostošesť nás fotil a filmoval.

📸 Credit: @tomas.nagy92

#pilatespobyt #pilates #zdravedychanie
#pilatesandreita #kastielvoderady #pilatesvkastieli
Pilates a zdravé dýchanie idú ruka v ruke, pretože práve cvičenie Pilates je založené na bránicovom dýchaní.

Počas mojich myšlienkových pochodov, niekedy pred pol rokom, vznikol nápad vytvoriť špeciálne podujatie Pilates, ktoré by bolo rozšírené o nový rozmer.

Práve tento nový rozmer – nielen do cvičenia Pilates, ale aj do života – vniesla Tina Penxová svojím zrozumiteľným a, verím, že pre každého prijateľným spôsobom na našom spoločnom podujatí Pilates na vlne ľahkého dychu.

Keď sa obzriem späť, nemôžem uveriť, že táto moja myšlienka sa naozaj zhmotnila – a že sme si spolu s dvanástimi ženami užili nádherný deň v historickom Kaštieli Voderady.

Pilates na vlne ľahkého dychu sa niesol v duchu ľahkosti – v dýchaní aj v pohybe. Ďakujem ti, Tina, že sme sa spoločne naladili na rovnakú vlnu, vedeli sa dopĺňať a plynulo na seba nadväzovať. A to už od prvého momentu, keď sme sa rozprávali o našom štýle učenia a životnom nastavení.

Ďakujem všetkým babám, ktoré verili, že pre ne bude toto podujatie prínosné, a tiež ďakujem môjmu partnerovi Tomášovi, že to s toľkými babami celý deň zvládol – a ostošesť nás fotil a filmoval.

📸 Credit: @tomas.nagy92

#pilatespobyt #pilates #zdravedychanie
#pilatesandreita #kastielvoderady #pilatesvkastieli
Pilates a zdravé dýchanie idú ruka v ruke, pretože práve cvičenie Pilates je založené na bránicovom dýchaní.

Počas mojich myšlienkových pochodov, niekedy pred pol rokom, vznikol nápad vytvoriť špeciálne podujatie Pilates, ktoré by bolo rozšírené o nový rozmer.

Práve tento nový rozmer – nielen do cvičenia Pilates, ale aj do života – vniesla Tina Penxová svojím zrozumiteľným a, verím, že pre každého prijateľným spôsobom na našom spoločnom podujatí Pilates na vlne ľahkého dychu.

Keď sa obzriem späť, nemôžem uveriť, že táto moja myšlienka sa naozaj zhmotnila – a že sme si spolu s dvanástimi ženami užili nádherný deň v historickom Kaštieli Voderady.

Pilates na vlne ľahkého dychu sa niesol v duchu ľahkosti – v dýchaní aj v pohybe. Ďakujem ti, Tina, že sme sa spoločne naladili na rovnakú vlnu, vedeli sa dopĺňať a plynulo na seba nadväzovať. A to už od prvého momentu, keď sme sa rozprávali o našom štýle učenia a životnom nastavení.

Ďakujem všetkým babám, ktoré verili, že pre ne bude toto podujatie prínosné, a tiež ďakujem môjmu partnerovi Tomášovi, že to s toľkými babami celý deň zvládol – a ostošesť nás fotil a filmoval.

📸 Credit: @tomas.nagy92

#pilatespobyt #pilates #zdravedychanie
#pilatesandreita #kastielvoderady #pilatesvkastieli
Pilates a zdravé dýchanie idú ruka v ruke, pretože práve cvičenie Pilates je založené na bránicovom dýchaní.

Počas mojich myšlienkových pochodov, niekedy pred pol rokom, vznikol nápad vytvoriť špeciálne podujatie Pilates, ktoré by bolo rozšírené o nový rozmer.

Práve tento nový rozmer – nielen do cvičenia Pilates, ale aj do života – vniesla Tina Penxová svojím zrozumiteľným a, verím, že pre každého prijateľným spôsobom na našom spoločnom podujatí Pilates na vlne ľahkého dychu.

Keď sa obzriem späť, nemôžem uveriť, že táto moja myšlienka sa naozaj zhmotnila – a že sme si spolu s dvanástimi ženami užili nádherný deň v historickom Kaštieli Voderady.

Pilates na vlne ľahkého dychu sa niesol v duchu ľahkosti – v dýchaní aj v pohybe. Ďakujem ti, Tina, že sme sa spoločne naladili na rovnakú vlnu, vedeli sa dopĺňať a plynulo na seba nadväzovať. A to už od prvého momentu, keď sme sa rozprávali o našom štýle učenia a životnom nastavení.

Ďakujem všetkým babám, ktoré verili, že pre ne bude toto podujatie prínosné, a tiež ďakujem môjmu partnerovi Tomášovi, že to s toľkými babami celý deň zvládol – a ostošesť nás fotil a filmoval.

📸 Credit: @tomas.nagy92

#pilatespobyt #pilates #zdravedychanie
#pilatesandreita #kastielvoderady #pilatesvkastieli
Pilates a zdravé dýchanie idú ruka v ruke, pretože práve cvičenie Pilates je založené na bránicovom dýchaní.

Počas mojich myšlienkových pochodov, niekedy pred pol rokom, vznikol nápad vytvoriť špeciálne podujatie Pilates, ktoré by bolo rozšírené o nový rozmer.

Práve tento nový rozmer – nielen do cvičenia Pilates, ale aj do života – vniesla Tina Penxová svojím zrozumiteľným a, verím, že pre každého prijateľným spôsobom na našom spoločnom podujatí Pilates na vlne ľahkého dychu.

Keď sa obzriem späť, nemôžem uveriť, že táto moja myšlienka sa naozaj zhmotnila – a že sme si spolu s dvanástimi ženami užili nádherný deň v historickom Kaštieli Voderady.

Pilates na vlne ľahkého dychu sa niesol v duchu ľahkosti – v dýchaní aj v pohybe. Ďakujem ti, Tina, že sme sa spoločne naladili na rovnakú vlnu, vedeli sa dopĺňať a plynulo na seba nadväzovať. A to už od prvého momentu, keď sme sa rozprávali o našom štýle učenia a životnom nastavení.

Ďakujem všetkým babám, ktoré verili, že pre ne bude toto podujatie prínosné, a tiež ďakujem môjmu partnerovi Tomášovi, že to s toľkými babami celý deň zvládol – a ostošesť nás fotil a filmoval.

📸 Credit: @tomas.nagy92

#pilatespobyt #pilates #zdravedychanie
#pilatesandreita #kastielvoderady #pilatesvkastieli
Pilates a zdravé dýchanie idú ruka v ruke, pretože práve cvičenie Pilates je založené na bránicovom dýchaní.

Počas mojich myšlienkových pochodov, niekedy pred pol rokom, vznikol nápad vytvoriť špeciálne podujatie Pilates, ktoré by bolo rozšírené o nový rozmer.

Práve tento nový rozmer – nielen do cvičenia Pilates, ale aj do života – vniesla Tina Penxová svojím zrozumiteľným a, verím, že pre každého prijateľným spôsobom na našom spoločnom podujatí Pilates na vlne ľahkého dychu.

Keď sa obzriem späť, nemôžem uveriť, že táto moja myšlienka sa naozaj zhmotnila – a že sme si spolu s dvanástimi ženami užili nádherný deň v historickom Kaštieli Voderady.

Pilates na vlne ľahkého dychu sa niesol v duchu ľahkosti – v dýchaní aj v pohybe. Ďakujem ti, Tina, že sme sa spoločne naladili na rovnakú vlnu, vedeli sa dopĺňať a plynulo na seba nadväzovať. A to už od prvého momentu, keď sme sa rozprávali o našom štýle učenia a životnom nastavení.

Ďakujem všetkým babám, ktoré verili, že pre ne bude toto podujatie prínosné, a tiež ďakujem môjmu partnerovi Tomášovi, že to s toľkými babami celý deň zvládol – a ostošesť nás fotil a filmoval.

📸 Credit: @tomas.nagy92

#pilatespobyt #pilates #zdravedychanie
#pilatesandreita #kastielvoderady #pilatesvkastieli
@andreita_miklas
@andreita_miklas
•
Follow
Pilates a zdravé dýchanie idú ruka v ruke, pretože práve cvičenie Pilates je založené na bránicovom dýchaní. Počas mojich myšlienkových pochodov, niekedy pred pol rokom, vznikol nápad vytvoriť špeciálne podujatie Pilates, ktoré by bolo rozšírené o nový rozmer. Práve tento nový rozmer – nielen do cvičenia Pilates, ale aj do života – vniesla Tina Penxová svojím zrozumiteľným a, verím, že pre každého prijateľným spôsobom na našom spoločnom podujatí Pilates na vlne ľahkého dychu. Keď sa obzriem späť, nemôžem uveriť, že táto moja myšlienka sa naozaj zhmotnila – a že sme si spolu s dvanástimi ženami užili nádherný deň v historickom Kaštieli Voderady. Pilates na vlne ľahkého dychu sa niesol v duchu ľahkosti – v dýchaní aj v pohybe. Ďakujem ti, Tina, že sme sa spoločne naladili na rovnakú vlnu, vedeli sa dopĺňať a plynulo na seba nadväzovať. A to už od prvého momentu, keď sme sa rozprávali o našom štýle učenia a životnom nastavení. Ďakujem všetkým babám, ktoré verili, že pre ne bude toto podujatie prínosné, a tiež ďakujem môjmu partnerovi Tomášovi, že to s toľkými babami celý deň zvládol – a ostošesť nás fotil a filmoval. 📸 Credit: @tomas.nagy92 #pilatespobyt #pilates #zdravedychanie #pilatesandreita #kastielvoderady #pilatesvkastieli
4 týždne ago
View on Instagram |
7/15
@andreita_miklas
@andreita_miklas
•
Follow
Pilates na vlne ľahkého dychu v Kaštieli Voderady ⭐️⭐️⭐️⭐️ sa niesol aj v duchu ľahkého pohybu, bytia a úžasnej spoločnosti všetkých žien, s ktorými sme dotvorili veľmi príjemnú atmosféru. #pilates #zdravedychanie #pilatesnavlnelahkehodychu #kastielvoderady #goyavitalityhotel #zdravie #pohyb #dychanie
4 týždne ago
View on Instagram |
8/15
📅 SAVE THE DATE: 31. 5. 2025 (9:00 – 17:00) v GOYA Vitality Hotel v Kaštieli Voderady

✨ Čo ťa na celodennom podujatí čaká? 

🌬️ 2 workshopy dychových techník pre uvoľnenie napätia a načerpanie novej energie. 

🧘‍♀️ 2 Pilates hodiny zamerané na zdravý chrbát, pevné centrum tela, pružnosť a flexibilitu. 

🏰 Magický priestor v novozrekonštruovanom GOYA Vitality Hotel, ktorý získal Cenu Fénix 2024 za najkrajšie zrenovovanú národnú pamiatku. 

👣 Prehliadka historického Kaštieľa Voderady so sprievodcom. 

🍽️ Obed a občerstvenie.

#pilatespobyt #pilatestrnava #zdravedychanie
#kastielvoderady #goya#podujatie #zdravychrbat #goyavitalityhotel
📅 SAVE THE DATE: 31. 5. 2025 (9:00 – 17:00) v GOYA Vitality Hotel v Kaštieli Voderady

✨ Čo ťa na celodennom podujatí čaká? 

🌬️ 2 workshopy dychových techník pre uvoľnenie napätia a načerpanie novej energie. 

🧘‍♀️ 2 Pilates hodiny zamerané na zdravý chrbát, pevné centrum tela, pružnosť a flexibilitu. 

🏰 Magický priestor v novozrekonštruovanom GOYA Vitality Hotel, ktorý získal Cenu Fénix 2024 za najkrajšie zrenovovanú národnú pamiatku. 

👣 Prehliadka historického Kaštieľa Voderady so sprievodcom. 

🍽️ Obed a občerstvenie.

#pilatespobyt #pilatestrnava #zdravedychanie
#kastielvoderady #goya#podujatie #zdravychrbat #goyavitalityhotel
📅 SAVE THE DATE: 31. 5. 2025 (9:00 – 17:00) v GOYA Vitality Hotel v Kaštieli Voderady

✨ Čo ťa na celodennom podujatí čaká? 

🌬️ 2 workshopy dychových techník pre uvoľnenie napätia a načerpanie novej energie. 

🧘‍♀️ 2 Pilates hodiny zamerané na zdravý chrbát, pevné centrum tela, pružnosť a flexibilitu. 

🏰 Magický priestor v novozrekonštruovanom GOYA Vitality Hotel, ktorý získal Cenu Fénix 2024 za najkrajšie zrenovovanú národnú pamiatku. 

👣 Prehliadka historického Kaštieľa Voderady so sprievodcom. 

🍽️ Obed a občerstvenie.

#pilatespobyt #pilatestrnava #zdravedychanie
#kastielvoderady #goya#podujatie #zdravychrbat #goyavitalityhotel
📅 SAVE THE DATE: 31. 5. 2025 (9:00 – 17:00) v GOYA Vitality Hotel v Kaštieli Voderady

✨ Čo ťa na celodennom podujatí čaká? 

🌬️ 2 workshopy dychových techník pre uvoľnenie napätia a načerpanie novej energie. 

🧘‍♀️ 2 Pilates hodiny zamerané na zdravý chrbát, pevné centrum tela, pružnosť a flexibilitu. 

🏰 Magický priestor v novozrekonštruovanom GOYA Vitality Hotel, ktorý získal Cenu Fénix 2024 za najkrajšie zrenovovanú národnú pamiatku. 

👣 Prehliadka historického Kaštieľa Voderady so sprievodcom. 

🍽️ Obed a občerstvenie.

#pilatespobyt #pilatestrnava #zdravedychanie
#kastielvoderady #goya#podujatie #zdravychrbat #goyavitalityhotel
📅 SAVE THE DATE: 31. 5. 2025 (9:00 – 17:00) v GOYA Vitality Hotel v Kaštieli Voderady

✨ Čo ťa na celodennom podujatí čaká? 

🌬️ 2 workshopy dychových techník pre uvoľnenie napätia a načerpanie novej energie. 

🧘‍♀️ 2 Pilates hodiny zamerané na zdravý chrbát, pevné centrum tela, pružnosť a flexibilitu. 

🏰 Magický priestor v novozrekonštruovanom GOYA Vitality Hotel, ktorý získal Cenu Fénix 2024 za najkrajšie zrenovovanú národnú pamiatku. 

👣 Prehliadka historického Kaštieľa Voderady so sprievodcom. 

🍽️ Obed a občerstvenie.

#pilatespobyt #pilatestrnava #zdravedychanie
#kastielvoderady #goya#podujatie #zdravychrbat #goyavitalityhotel
@andreita_miklas
@andreita_miklas
•
Follow
📅 SAVE THE DATE: 31. 5. 2025 (9:00 – 17:00) v GOYA Vitality Hotel v Kaštieli Voderady ✨ Čo ťa na celodennom podujatí čaká?  🌬️ 2 workshopy dychových techník pre uvoľnenie napätia a načerpanie novej energie.  🧘‍♀️ 2 Pilates hodiny zamerané na zdravý chrbát, pevné centrum tela, pružnosť a flexibilitu.  🏰 Magický priestor v novozrekonštruovanom GOYA Vitality Hotel, ktorý získal Cenu Fénix 2024 za najkrajšie zrenovovanú národnú pamiatku.  👣 Prehliadka historického Kaštieľa Voderady so sprievodcom.  🍽️ Obed a občerstvenie. #pilatespobyt #pilatestrnava #zdravedychanie #kastielvoderady #goya#podujatie #zdravychrbat #goyavitalityhotel
2 mesiace ago
View on Instagram |
9/15
@andreita_miklas
@andreita_miklas
•
Follow
Rezervuj si miesto na 1-dňovom podujatí v nádhernom Kaštieli Voderady dňa 31. mája 2025. Využi AKCIU ✨️ 1+1 a prihlás spolu s tebou maminu, kamošku, či kolegyňu. Cena pre 2 osoby je 170 eur. (Pre 1 osobu je cena 108 eur.) Tešíme sa na vás 😊 Andreita a Tina ➡️ Rezervácie na www.pilatesandreita.sk a zdravedychanie.sk. #kastielvoderady #zdravedychanie #pilatesandreita #zastavsa #nadychnisa #rozhybsa #podujatie #voderady
2 mesiace ago
View on Instagram |
10/15
@andreita_miklas
@andreita_miklas
•
Follow
Počas Rande s mestom pre rodiny s deťmi sme čarovným prútikom 🪄 oživovali sochy v historickom centre mesta a pomocou zaklínadla oživili príbehy známych Bratislavčanov v starom Prešporku, ale aj tých, ktorí hlavné mesto Uhorska navštívili. Keby ste ich príbehy chceli oživiť aj vy, skúste zaklínadlo, ktoré deti počas prehliadky použili: ✨️"Hókus, pókus, socha vstávaj, svoj príbeh nám vyrozprávaj"✨️ #pribehy #presporok #prehliadka #randesmestom #bkis #programpredeti #andreitamiklas #sprievodkyna
2 mesiace ago
View on Instagram |
11/15
@andreita_miklas
@andreita_miklas
•
Follow
Pokojný život v drevenici alebo ako sa dievča z mesta učilo rúbať drevo 😂 #drevenica #dúbrava #liptovskymikulas #zivotnadedine #pokoj #priroda #peselvi #opekanie #rubaniedreva
2 mesiace ago
View on Instagram |
12/15
Príďte na Rande s mestom pre rodiny s deťmi 👨‍👩‍👧‍👦 už túto nedeľu 11. mája o 10:00 hod., ktoré organizuje BKIS.

Prehliadka je zdarma. Potrebné je však registrovať sa (odkaz pridávam do STORY) a potom sa už len započúvať do príbehov, ktoré nám vyrozprávajú nemé sochy 🗿v uliciach Bratislavy.

Prechádzkou cez Hviezdoslavovo námestie, Hlavné a Primaciálne námestie sa dozviete množstvo zaujímavých faktov o významných osobnostiach Bratislavy, ktoré tu žili, ale aj o tých, ktorým Prešporok „skrížil“ cestu a dostali sa do povedomia vďaka viacerým historickým udalostiam alebo legendám.

Počas prehliadky v uliciach mesta budeme trochu čarovať, aby sme sochám vdýchli život a oni nám mohli vyrozprávať svoj príbeh. Po tejto skúsenosti skamenené osobnosti starej Bratislavy a ich príbehy budú vždy ožívať, keď prejdeme okolo nich🪄✨️.

#randesmestom #rodinysdetmi #prehliadkabratislavy #andreitamiklas #sprievodca #bratislava #bkis
@andreita_miklas
@andreita_miklas
•
Follow
Príďte na Rande s mestom pre rodiny s deťmi 👨‍👩‍👧‍👦 už túto nedeľu 11. mája o 10:00 hod., ktoré organizuje BKIS. Prehliadka je zdarma. Potrebné je však registrovať sa (odkaz pridávam do STORY) a potom sa už len započúvať do príbehov, ktoré nám vyrozprávajú nemé sochy 🗿v uliciach Bratislavy. Prechádzkou cez Hviezdoslavovo námestie, Hlavné a Primaciálne námestie sa dozviete množstvo zaujímavých faktov o významných osobnostiach Bratislavy, ktoré tu žili, ale aj o tých, ktorým Prešporok „skrížil“ cestu a dostali sa do povedomia vďaka viacerým historickým udalostiam alebo legendám. Počas prehliadky v uliciach mesta budeme trochu čarovať, aby sme sochám vdýchli život a oni nám mohli vyrozprávať svoj príbeh. Po tejto skúsenosti skamenené osobnosti starej Bratislavy a ich príbehy budú vždy ožívať, keď prejdeme okolo nich🪄✨️. #randesmestom #rodinysdetmi #prehliadkabratislavy #andreitamiklas #sprievodca #bratislava #bkis
2 mesiace ago
View on Instagram |
13/15
@andreita_miklas
@andreita_miklas
•
Follow
Malý únik z reality do botanickej záhrady 🪴🌵🌴 Ideálne miesto, kam uniknúť z ruchu veľkomesta do pokojného prostredia 🌿. Mne sa podarilo prekvapiť maminu na jej meniny a zobrať ju sem na malú prechádzku. Keďže skleník je otvorený iba do 17:30 hod., ako prvé vkročte do tohto tropického raja a potom sa poprechádzajte okolo rozária, jazierka, či japonskej záhrady. Botanická záhrada UK v Bratislave je otvorená od 1. apríla do 31. októbra, od 9:00 do 18:00 hod. (posledný vstup je o 17:30 hod.) #botanickazahrada #botanickazahradauk #botanickazahradabratislava #rozarium #citlivka #mimosapudica🌱 #univerzitakomenskeho
2 mesiace ago
View on Instagram |
14/15
@andreita_miklas
@andreita_miklas
•
Follow
Via Ferrata Zobor 🧗🏼‍♀️ je otvorená od 1. mája až do 30. novembra. Na zaistenú trasu sa dá dostať po modrej turistickej značke od ulice Turistická/Podhájska v Nitre. Celkovo je na Zobore 9 ferrát a jedna cvičná. Obtiažnosť je od A/B až po D/E. Ferrata končí pod vrcholom Pyramídy a len cez niečo 10 minút pešo od vysielača sa nachádza vrch Zobor (587 m n.m.) ⛰️ a archeologické nálezisko - hradisko Zobor. #viaferrata #viaferratazobor #zobornitra #pyramidanitra #vrchzobor #tribecskepohorie #zaistenacesta
2 mesiace ago
View on Instagram |
15/15

Podcast Life is a Journey

Newsletter

E-book na cestu do Španielska

Prihlás sa k odberu newslettra a ihneď získaš DARČEK v podobe 28-stranového praktického e-booku na cestu do Španielska. Raz za mesiac ťa budem informovať aj o nových článkoch na blogu a ďalších novinkách.

Archív

Kategórie

  • Bloger roka
  • Cestuj
  • Objavuj
  • Podcast
  • Slovensko
  • Španielsko
  • Svet
  • Ži

Tip to travel

Cala Escorxada Menorka
Zátoka Cala Escorxada na Menorke, na ktorú sa dostanete po konskej ceste Camí de Cavalls z mestečka Santo Tomas.

Tip to eat

V taverne El Broquel v Zaragoze vám naservírujú aj krokodíla.
V taverne El Broquel v Zaragoze (Španielsko) vám naservírujú aj krokodíla. Jedna porcia vás vyjde okolo 16 eur.

Tip to pray

Budhistický chrám Dag Shang Kagyü v Panillo, Španielsko
Budhistický chrám Dag Shang Kagyü v Panillo, Španielsko. Otvorené majú každý deň okrem stredy od 10:00 do 13:30 a od 16:30 do 18:00 hod.

Tip to discover

Stredoveké mesto Alquézar
Stredoveké mesto Alquézar, kde po túre k jaskynným maľbám alebo po kaňoningu, môžete zájsť na vynikajúci obed.
  • Home
  • Zásady ochrany osobných údajov
  • Zásady používania súborov cookie (EÚ)
© 2025 Life is a journey | Designed by: Theme Freesia | Powered by: WordPress
Získaj e-book na cestu do Španielska ZDARMA
Prihlás sa k odberu newslettra a ihneď získaš darček v podobe 28-stranového praktického e-booku na cestu do Španielska. Informovať ťa budem aj o zaujímavostiach z tejto krajiny.
Spravujte súhlas so súbormi cookie
Na poskytovanie tých najlepších skúseností používame technológie, ako sú súbory cookie na ukladanie a/alebo prístup k informáciám o zariadení. Súhlas s týmito technológiami nám umožní spracovávať údaje, ako je správanie pri prehliadaní alebo jedinečné ID na tejto stránke. Nesúhlas alebo odvolanie súhlasu môže nepriaznivo ovplyvniť určité vlastnosti a funkcie.


Funkčné Vždy aktívny
Technické uloženie alebo prístup sú nevyhnutne potrebné na legitímny účel umožnenia použitia konkrétnej služby, ktorú si účastník alebo používateľ výslovne vyžiadal, alebo na jediný účel vykonania prenosu komunikácie cez elektronickú komunikačnú sieť.
Predvoľby
Technické uloženie alebo prístup je potrebný na legitímny účel ukladania preferencií, ktoré si účastník alebo používateľ nepožaduje.
Štatistiky
Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na štatistické účely. Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na anonymné štatistické účely. Bez predvolania, dobrovoľného plnenia zo strany vášho poskytovateľa internetových služieb alebo dodatočných záznamov od tretej strany, informácie uložené alebo získané len na tento účel sa zvyčajne nedajú použiť na vašu identifikáciu.
Marketing
Technické úložisko alebo prístup sú potrebné na vytvorenie používateľských profilov na odosielanie reklamy alebo sledovanie používateľa na webovej stránke alebo na viacerých webových stránkach na podobné marketingové účely.
Spravovať možnosti Správa služieb Spravovať {vendor_count} dodávateľov Prečítajte si viac o týchto účeloch
Zobraziť predvoľby
{title} {title} {title}